Segundo a OMS, somos o país mais ansioso do mundo. Será que é possível diminuir a ansiedade ou, ao menos, controlá-la? Veja algumas dicas.

Estamos cada vez mais ansiosos. E esse quadro piorou com a pandemia. Aprenda terapias alternativas para controlar a ansiedade e o estresse.

A gratidão pode aumentar seus pensamentos positivos e reduzir os pensamentos negativos.

Confira algumas dicas de suplementos e chás naturais para combater a ansiedade e nervosismo.

Ansiedade pode gerar sintomas físicos e psicológicos bem desconfortáveis. Veja como controla sua ansiedade e nervosismo.

Estes remédios caseiros são bons para combater a ansiedade porque possuem propriedades sedativas que ajudam a acalmar o sistema nervoso.

Alimente-se melhor e livre-se da ansiedade.

Ansiedade é um estado de aflição, angústia e um sentimento de insegurança intensa. Se você possui estes sintomas, veja como pode se livrar deste mal.

A pálpebra tremendo não é uma doença mas um sinal de alerta que algo não está bem no seu organismo. Descubra as causas e os tratamentos.

Os remédios caseiros para a tosse são eficazes, fáceis de preparar e são preparados com ingredientes que temos em casa. Aprenda como fazer!

Quando as noites mal dormidas se tornam rotina, é importante ir a um especialista. Descubra qual médico trata os problemas do sono.

Conheça os principais sintomas da depressão, uma doença que está crescendo globalmente e atinge quase 6% dos brasileiros.