Músculos após os 40 anos
Possuir músculos após os 40 anos é extremamente benéfico para a saúde. Veja isso pode ajudar a manter sua vida mais saudável.
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Dormir bem é fundamental para o organismo e para a saúde. Mas, afinal de contas, quantas horas eu preciso dormir por noite?
Segundo a psiquiatra Elizabeth Kübler-Ross, são 5 as fases do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.
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Dormir bem é fundamental para a saúde e para o bem estar. Caso você esteja com insônia, confira alguns remédios naturais para dormir melhor.
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