Revista Vertical

Entenda o que acontece com o corpo ao ficar muito tempo sentado e veja formas simples de incluir mais movimento na rotina.

Creme de mandioquinha de mandioquinha com alho-poró e bacon crocante: uma receita perfeita para dias frios e refeições cheias de sabor.

Veja como organizar documentos, contatos e instruções para emergências familiares de forma prática, segura e cuidadosa.

Descubra a Islândia: vulcões, geleiras, aurora boreal, cachoeiras gigantes e paisagens surreais no norte da Europa.

Almir Sater e Gabriel Sater apresentam a turnê Pai & Filho em Curitiba, no Teatro Positivo. Veja data, horário e valor dos ingressos.

Aprenda como montar uma rede de troca de roupas e objetos, com regras simples, organização prática e foco em consumo sustentável.

Entenda como o corpo reage à desidratação, quais sinais observar e quando a falta de líquidos pode exigir atenção médica.

Aprenda como fazer entrevero serrano com pinhão, carnes, linguiça e legumes. Receita tradicional, farta e perfeita para dias frios.

Aprenda como eliminar a gordura dos armários da cozinha com métodos seguros para MDF, madeira e laminados, sem riscar nem danificar.

Djavan apresenta a turnê “Djavanear 50 anos. Só Sucessos” em Curitiba, com show na Pedreira Paulo Leminski.

Entenda como um dia da semana sem carne pode reduzir o impacto ambiental e veja ideias simples para mudar o cardápio.

Entenda por que sentimos dor de cabeça com frequência, conheça causas comuns, sinais de alerta e quando procurar avaliação médica.