O sistema imunológico é um conjunto de órgãos, tecidos e células que agem em conjunto com o objetivo de combater agentes invasores e evitar o desenvolvimento de doenças. A diminuição da atividade deste sistema de defesa pode acontecer devido a diversos fatores ou situações. Entre eles estão o estresse, ansiedade e doenças crônicas como AIDS, lúpus, câncer e diabetes. O uso de medicamentos imunossupressores, corticóides ou antibióticos também são capazes de enfraquecer o sistema imunológico.
Além dos fatores citados o sistema de defesa do organismo também pode ser comprometido devido a hábitos de vida ruins como falta de atividade física, alcoolismo, tabagismo e má alimentação.
Essa baixa da imunidade pode ser percebida quando o organismo dá alguns sinais. Isso mostra que seu corpo não está sendo capaz de combater os agentes infecciosos como vírus e bactérias de forma correta.
Confira os principais sinais de baixa imunidade
- Infecções recorrentes, como amigdalite ou herpes;
- Doenças simples, mas que demoram a passar ou que agravam facilmente, como gripe;
- Febre frequente ou calafrios;
- Olhos frequentemente secos;
- Cansaço excessivo;
- Náuseas e vômitos;
- Diarreia por mais de 2 semanas;
- Manchas vermelhas ou brancas na pele;
- Queda acentuada de cabelo;
Ao perceber qualquer um desses sinais é importante adotar medidas que ajudam a fortalecer a imunidade. Veja como melhorar o sistema imunológico e receitas para aumentar a imunidade.
Se os sintomas persistirem ou forem frequentes, procure um médico com urgência.
