2021 não está sendo fácil para ninguém. Com a chegada do fim do ano é comum pensarmos em formas de renovar as energias e abrir os caminhos. Nessa época muitas pessoas costumam fazer um banho de ervas.
Embora o banho de ervas seja bem popular próximo réveillon, essa prática pode ser incluída na sua rotina. Afinal, sempre precisamos relaxar, acalmar a mente e ter boas energias. Vamos explicar um pouco melhor como funcionam esses banhos e quais são as principais ervas a serem utilizadas.
Os benefícios do banho de ervas
Ervas e plantas são utilizadas há milhares de anos para ajudar a promover saúde, acalmar e melhorar as energias. Portanto, incluir o banho de ervas em seus dias é uma excelente maneira de limpar os males que acumulamos em nosso corpo, sejam eles físicos, espirituais, emocionais ou mentais.
As ervas ainda ajudam na busca pelo autoconhecimento, expansão da consciência, concentração e são capazes de trabalhar vários aspectos em nossas vidas, tais como saúde, proteção, limpeza, prosperidade, harmonia, entre outros.
A escolha das ervas
É importante escolher as ervas de acordo com o que você deseja melhorar. Um banho pode ser preparado com apenas uma erva ou com uma combinação delas. Para determinar isso é importante saber se as plantas escolhidas são quentes, mornas ou frias.
As ervas quentes são consideradas fortes. Elas são indicadas para banhos de limpeza, descarrego e proteção. Elas são poderosas e agressivas contra energias invasoras e contra sua própria energia. Por isso é fundamental que elas sejam usadas com moderação. São consideradas ervas quentes: Fumo, Bagaço de Cana, Casca de Jurema Preta, Guiné, Arruda, Casca de Alho, Angico, Dandá, Beladona, Aroeira, Peregum, Pimenta, Losna, Alpiste, Cipó Cruz, Cânfora, Folha de Chorão, Erva de Bicho, Espada de São Jorge e Pinhão Roxo.
Já as ervas mornas não agridem nossa aura, pelo contrário: elas atenuam os efeitos negativos das ervas quentes, são capazes de reconstruir a energia, o campo astral, a aura e o campo magnético. São consideradas ervas mornas: Folha de Manga, Alecrim, Sávia, Alfazema, Cipó Caboclo, Calêndula, Macaca, Samambaia, Hortelã, Pitanga, Levante, Manjericão, Camomila, Tapete de Oxalá, Erva Doce e Macela do Campo
Por fim, as ervas frias podem ser usadas sem restrições. Porém, elas não oferecem limpeza ou proteção. Cada uma destas ervas tem usos específicos. Por exemplo, para acalmar a mente, você pode fazer banhos com Capim Cidreira, Maracujá, Abacaxi, Melissa, Valeriana, Pêssego ou Beterraba. Para trazer mais energia você pode usar Girassol, Emburana, Folha de Café, Guaraná, Jurubeba ou Nó de Cachorro.
Como preparar um banho de ervas
- O primeiro passo para preparar seu banho de ervas é colher as folhas. O ideal é que a colheita seja feita na lua cheia ou crescente. Durante essas fases a seiva das plantas está na parte superior.
- Em seguida lave as folhas para retirar qualquer sujeira.
- Depois, em um recipiente adequado, coloque um litro de água. Acrescente as folhas e macere com as mãos para retirar o máximo de sumo. Nesse momento, mentalize coisas boas e o que você deseja. Isso é importante pois as energias do seu corpo são transmitidas para as plantas.
- Deixe as ervas de molho por um dia.
- No dia seguinte, com a ajuda de uma peneira, coe as folhas. Adicione a água do banho em uma panela ou chaleira e esquente até ficar em uma temperatura agradável. As folhas que sobraram podem ser depositadas em um jardim, vaso ou canteiro.
- Após seu banho normal, despeje a água do seu banho de ervas do pescoço para baixo. Na hora de se enxugar, não esfregue a toalha. Apenas encoste o tecido para que ele absorva o excesso de umidade.
- Muitas ervas tem o poder relaxante. Por isso, após tomar seu banho, fique em uma posição confortável e relaxe.
Para que serve cada erva
- Alecrim: atrai prosperidade, abre caminhos e afasta a tristeza. Também é bom para apatia e depressão. O alecrim ainda melhora o trato respiratório e cardíaco;
- Alfazema: purifica, equilibra as energias, ameniza ansiedade, acalma, trata a insônia e o estresse;
- Anis Estrelado: atrai riqueza e prosperidade, melhora a autoestima;
- Aroeira: erva de descarrego que remove a negatividade do corpo;
- Arruda: elimina a vibração negativa, quebra demanda e limpa a aura;
- Boldo: melhora a conexão espiritual e promove uma limpeza energética;
- Camomila: atrai prosperidade, tem ações anti-inflamatórias, é boa para limpeza emocional e tem propriedades relaxantes;
- Canela: melhora a disposição e o amor-próprio;
- Cânfora: auxilia na circulação e digestão;
- Espada de São Jorge: promove limpeza espiritual e traz proteção;
- Eucalipto: fortifica o espírito e remove as energias negativas;
- Guiné: atrai boas energias, remove o cansaço e promove uma limpeza espiritual;
- Lavanda: purifica, acalma e abre caminhos;
- Louro: traz prosperidade e limpeza;
- Macela: ótimo calmante e relaxante muscular;
- Melaleuca: antisséptico, anti-inflamatório e ótimo cicatrizante;
- Manjericão: promove o equilíbrio mental;
- Pimenta Preta: desintoxicante;
- Rosas Brancas: limpeza emocional e espiritual;
- Rosas Vermelhas: cura emocional e amor-próprio;
- Sálvia: ajuda a tratar ansiedade.
Veja formas criativas de armazenar temperos e ervas. Aprenda também como fazer o óleo essencial de alecrim.
