Quem sofre de sinusite pode aproveitar de ingredientes usados no dia a dia para fazer remédios caseiros. Um deles é fazer a limpeza do nariz e seios nasais com uma mistura de água morna e sal, pois ajuda a eliminar o excesso de secreções e reduz a inflamação, aliviando os sintomas como dor e pressão no rosto.
Além desse, existem outros tratamentos naturais, como a nebulização com eucalipto, o suco de espinafre ou o chá de camomila, que podem substituir ou completar esse tratamento devido às suas propriedades que ajudam a eliminar o excesso de catarro e a diminuir a irritação do sistema respiratório.
Confira alguns tratamentos naturais para a sinusite:
Um bom remédio caseiro para sinusite aguda é inalar o vapor de eucalipto porque tem propriedade expectorante e anti-séptica, aliviando de forma rápida a congestão nasal.
Utilize:
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
- 1 colher (de chá) de sal;
- 1 litro de água fervente;
Coloque a água fervente numa bacia e adicione as gotas do óleo essencial com o sal. Depois cubra a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá.
É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.
Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.
Utilize:
- 20 g de espinafre;
- 15 g de hortelã;
- 1 copo de água de coco;
- 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto;
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Beba 3 vezes por dia, entre as refeições.
Para tratar a sinusite infantil a solução é inalar o vapor do chá de camomila porque ele possui propriedades anti-inflamatórias, antiéticas, analgésica, cicatrizante e ajuda também a acalmar a mucosa nasal.
Utilize:
- 6 colheres de chá de flores de camomila;
- 1,5 a 2 litros de água;
Ferva a água e depois adicione o chá. Em seguida, coloque o rosto da criança sobre a tigela e cubra sua cabeça com uma toalha. Faça ela respirar o vapor por no mínimo 10 minutos. Atenção para que a criança não se queime na água.
Antes de dormir, também pode-se colocar 2 gotas de óleo essencial de limão no travesseiro para ajudá-la a dormir melhor.
