Você sabia que alguns alimentos possuem ótimas propriedades analgésicas, que ajudam a reduzir a inflamação da garganta? Preparar chás caseiros com algumas frutas e plantas proporcionam um alívio rápido da dor.
Confira como prepará-los em casa e acabar coma dor de garganta.
1. Chá de gengibre
Um bom remédio caseiro para dor de garganta é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias. Ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.
Você vai precisar de:
- 1 cm de gengibre
- 1 xícara de água
Coloque os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Deixe repousar por 10 minutos, devidamente tapado. Coe e beba. Ele deve ser tomado 3 vezes ao dia.
2. Gargarejo de limão para garganta inflamada
Este é um excelente remédio caseiro para dor de garganta e tosse, pois os ingredientes purificam a garganta.
Você vai precisar de:
- 1 litro de água
- 3 limões
- 1 cebola média
- 1 colher de mel
Ferva a água e adicione a cebola, deixando ferver por 7 minutos. Depois, coe a infusão e adicione o suco dos 3 limões e o mel. Faça gargarejos com este chá 2 vezes ao dia.
Os gargarejos com água e sal ou vinagre também são ótimos para ajudar a aliviar a inflamação e a dor de garganta.
3. Chá de hortelã com mel
Este chá limpa e purifica a garganta combatendo o desconforto e o mal-estar.
Você vai precisar de:
- 1 talo de hortelã
- 300 ml de água
- 1 colher de mel
Adicione as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixe ferver. Depois adicione 1 colher de mel. Coe e tome quando estiver morno.
Caso a dor não passe com estes remédios caseiros, é recomendado consultar um médico para observar a garganta e indicar o tratamento adequado que pode ser feito com remédios anti-inflamatórios e analgésicos.
