No Brasil estima-se que existam mais de 11 milhões de diabéticos, sendo que 3,5 milhões ainda não sabem que tem a doença. A diabetes, considerada uma epidemia mundial, aparece devido ao sedentarismo, envelhecimento, dietas pouco saudáveis e ao aumento da obesidade.
Na maioria dos casos a doença não apresenta sintomas, mas quando a pessoa está com a glicemia alterada pode apresentar sede excessiva, dores nas pernas, cansaço, entre outras. O ideal é não esperar que os sintomas apareçam e fazer todos os anos um exame para controle da glicemia. É importante ainda ficar atento ao comportamento das crianças, que tem apresentado alguns tipos de diabetes ainda na infância.
Confira alguns sinais que o seu corpo dá quando a glicemia se eleva:
- Sede excessiva;
- Vontade frequente de urinar;
- Cansaço sem motivo ou fora do normal;
- Aumento do apetite;
- Rápida perda de peso;
- Dificuldade de concentração;
- Cãimbras;
- Dores nas pernas;
- Visão embaçada;
- Ferimentos e dificuldade de cicatrização;
- Náuseas ou vômitos.
Ao apresentar um ou mais sintomas, não deixe de procurar seu médico. Um exame pode detectar se a glicemia está elevada em poucos segundos. Aproveite a dica e pratique uma vida mais saudável: atividades físicas e uma dieta balanceada ajudam a evitar essa e outras doenças.
