Cachorros fazem bem para a saúde. Esse é o resultado de uma análise feita com quatro milhões de pessoas em 2019. O estudo apontou que pessoas que possuem um cão tem uma redução de 24% na morte precoce por qualquer causa. A redução é ainda maior em casos de infarto ou derrame: 31% menos probabilidade de falecer.
Os benefícios de ter um cachorro em casa não param por aí. Pessoas que levam seus cães para passear correm menos risco de ter diabetes. Os peludos também podem oferecer um suporte importante para ajudar nas mudanças de hábitos que levam a perda de peso.
Não são só os cachorros fazem bem para a saúde
A partir do momento que um pet entra em nossas vidas, a casa se transforma completamente. Cães podem ajudar a fazer você sair de casa e se exercitar mais. Porém, outros animais também fazem bem para a saúde.
Segundo o psicólogo Harold Herzorg, professor da universidade da Western Carolina, a conexão entre humanos e animais traz vários outros benefícios para a saúde.
Maiores taxas de sobrevivência em caso de problemas cardiovasculares, menos ataques cardíacos, menos solidão, melhor pressão arterial, melhor bem estar psicológico, menos taxas de depressão e estresse, menos consultas médicas, melhor autoestima, melhora no sono e aumento da prática das atividades físicas são alguns benefícios apontados pelo psicólogo.
Animais ajudam na saúde mental
Pesquisas apontam que animais de estimação oferecem também apoio emocional, sobretudo em momentos de estresse. Um pet pode ajudar a diminuir a ansiedade, controlar crises de raiva e reduzir o cansaço, a agitação e a irritação. Além disso, pessoas que estão juntos com seus bichinhos possuem menos mau humor e menos riscos de depressão.
Outra pesquisa apontou que crianças com TDAH que liam para animais reais demonstraram melhora em compartilhar, cooperar e se voluntariar em comparação com quem fazia a mesma atividade com bichinhos de pelúcia. Crianças autistas ficam mais calmas e interagem melhor na presença de animais.
Cães de assistência emocional também ajudam no tratamento à câncer de crianças e melhora a ansiedade de pessoas que sofreram algum tipo de estresse pós-traumático.
É possível que em pouco tempo os médicos possam “prescrever’ um animal de estimação para uma criança hiperativa, para um adolescente problemático ou um paciente cardiovascular.
Uma coisa ninguém pode negar: o amor que esses bichinhos trazem para nossa vida nos dá ânimo para enfrentar os desafios de nossas rotinas.
