Estes xaropes caseiros para tosse constituem ótimos remédios caseiros porque possuem propriedades expectorantes que vão ajudar a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, solucionando a tosse em poucos dias.
No entanto, se além da tosse houver: febre, mal estar, catarro verde ou falta de ar, isto pode indicar bronquite aguda ou pneumonia, uma consulta médica é indicada. Veja como preparar duas ótimas receitas.
Xarope de agrião com mel
Ingredientes
- Mel
- 1 maço de agrião
- suco de 1 limão
Modo de preparo
- Passar na centrífuga 1 maço de agrião fresco e depois adicionar a mesma quantidade de mel e o suco de 1 limão. A seguir leve a mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência semelhante ao do leite condensado.
- Recomenda-se tomar 1 colher (de sopa) deste xarope, de 3 a 4 vezes ao dia.
Xarope de erva-doce
O xarope caseiro para tosse com anis também é um bom remédio caseiro para tosse porque é feito com plantas medicinais que possuem propriedades expectorantes.
Ingredientes
- 500 ml de água
- 1 colher (sopa) de semente de erva-doce
- 1 colher (sopa) de raiz de alcaçuz seca
- 1 colher (sopa) de tomilho seco
- 250 ml de mel
Modo de preparo
- Colocar num panela a água, o anis e o alcaçuz , para ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo e adicione o tomilho e deixe descansando tampada, até esfriar. A seguir, coe e acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.
- Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.
Outras dicas úteis para combater a tosse são evitar as correntes de ar e manter a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia. Fazer inalação com 1 litro de água fervente e 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho ou gengibre também ajuda a descongestionar o nariz. Estas últimas plantas medicinais também podem ser utilizadas da mesma forma para banho de imersão, sendo indicado também para crianças e bebês.
