Muitas pessoas deixam o travesseiro no sol para “ventilar”. Sabia que essa prática não é recomendada?
O travesseiro é um item que não temos o costume de trocar com frequência. Muitos de nós pensa que, quanto mais velho, mais gostoso e confortável, afinal ele “se molda” ao nosso corpo e ao jeito que dormimos. Porém, para que seu travesseiro não seja prejudicial à sua saúde, é necessário tomar alguns cuidados.
Muitas pessoas tem o hábito de colocar o travesseiro no sol. Isso também vale para almofadas, colchões e cobertores. Essa prática é excelente para eliminar mofo e odores desagradáveis. Os raios ultravioletas são ótimos agentes de sanitização superficial, ou seja, eles ajudam a matar os micro-organismos que estão na superfície. Porém, isso não é recomendado nem eficaz no caso dos travesseiros.
Deixar seu travesseiro no sol ajuda a proliferar os ácaros
Os ácaros são perigosos para a saúde e considerados a maiores fontes de alérgicos domiciliares. Eles são responsáveis por várias doenças, como rinite alérgica que provoca coceira nasal, espirros, obstrução das via áreas e coriza; asma, com sintomas de tosse, falta de ar e chiado no peito; conjuntivite alérgica e dermatite atópica.
Quando um travesseiro é exposto ao sol, ocorre um aquecimento em seu interior. Como ele está úmido e possui restos de pele, gordura e secreções da sua cabeça, esse ambiente favorece a proliferação dos ácaros, fungos e bactérias.
Mesmo no sol, a temperatura atingida pelo travesseiro não é alta o suficiente para acabar com os ácaros. Segundo especialistas, para se matar um ácaro é necessário uma temperatura de 55ºC por 30 minutos diariamente. Essa temperatura pode ser atingida na superfície do travesseiro, mas dificilmente essa marca chegará em seu interior.
Outro detalhe importante: mesmo que sol consiga matar o ácaro, seu cadáver e suas fezes são elementos extremamente alérgicos. Além disso, a radiação ultravioleta oxida a superfície do travesseiro, deixando-a amarelada.
Quando trocar de travesseiro
O ideal é trocar de travesseiro anualmente. Depois de dois anos, de 10% a 25% do peso do travesseiro é formado por ácaros e células mortas da pele (principal alimento para esses animais). Esses bichos se reproduzem rapidamente e sobrevivem bem em travesseiros, tapetes, almofadas, sofás, pelúcias e roupas de cama.
Se não é recomendado deixar o travesseiro no sol, como higienizá-los?
Lavar o travesseiro remove mais de 90% dos ácaros e seus dejetos. Se for fazer essa higienização em casa, o recomendado é lavar seu travesseiro uma vez por semana, já que essas criaturas podem recolonizar a área rapidamente. Além disso, após a lavagem, é importante se certificar que a secagem seja completa pois a umidade pode ser um estímulo para a proliferação dessa praga.
Cada travesseiro possui uma maneira correta de higienização. Aprenda melhor como lavar travesseiros.
Dicas para fazer a manutenção dos travesseiros
Agora que você entendeu que não é saudável colocar o travesseiro no sol, veja formas de higienizar e cuidar dos seus travesseiros:
- Troque os travesseiros pelo menos uma vez por ano;
- Use capaz impermeáveis a ácaros no colchão e nos travesseiros. Essa capa é feita de um tecido especial que impede a passagem do ácaro e seus dejetos;
- Produtos anti-ácaros funcionam, mesmo se colocados em colchões e travesseiros já usados. Porém, eles possuem um prazo de validade determinado;
- Evite travesseiros e colchões de paina ou pena. Dê preferência para modelos de espuma, fibra ou látex;
- Limpe o estrado da cama duas vezes por mês;
- Lave as roupas de cama de uma a duas vezes na semana;
- Evite tapetes, cortinas, pelúcias e almofadas;
- Deixe seu quarto sempre ventilado, limpo e iluminado;
- Identifique e elimine mofo, umidade e infiltrações para reduzir a proliferação de fungos;
- Não use vassouras, espanadores ou aspiradores de pó comum no travesseiro durante a limpeza. Prefira utilizar pano úmido ou aspiradores de pó com filtros especiais.
Veja também como limpar colchão.
