Chás para tratar a diarreia podem ser utilizados para diminuir esse mal e reduzir as cólicas intestinais. No entanto, a diarreia pode ser um sintoma de diversas condições clínicas, desde infecções alimentares até problemas digestivos mais graves. Caso você esteja com uma diarréia forte ou caso ela esteja acompanha de outros sintomas, como sangue nas fezes e febre, é recomendado consultar um médico.
Aprenda os melhores chás para tratar a diarreia
1. Chá de Camomila
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal e aliviar cólicas intestinais.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de flores secas de camomila
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e, quando começar a ferver, desligue o fogo e adicione as flores de camomila. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba ainda morno.
2. Chá de Pitanga
As folhas de pitanga possuem propriedades adstringentes que ajudam a reduzir a intensidade da diarreia, promovendo o equilíbrio intestinal.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de pitanga
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e adicione as folhas secas de pitanga. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba 2 a 3 vezes ao dia.
3. Chá de Erva-doce
A erva-doce tem efeito calmante sobre o estômago, ajudando a reduzir cólicas intestinais e melhorar a digestão.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de sementes de erva-doce
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e adicione as sementes de erva-doce. Deixe ferver por cerca de 5 minutos, coe e beba morno.
4. Chá de Marcela
A marcela tem propriedades anti-inflamatórias e adstringentes, sendo eficaz no tratamento de distúrbios intestinais, incluindo a diarreia.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de flores secas de marcela
- 1 xícara de água.
Preparo:
- Ferva a água e adicione as flores de marcela. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba ainda morno, 2 a 3 vezes ao dia.
5. Chá de Hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta tem propriedades relaxantes e antiespasmódicas, ajudando a reduzir as cólicas e melhorar a digestão.
Ingredientes:
- 5 a 6 folhas de hortelã-pimenta frescas
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e adicione as folhas de hortelã-pimenta. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba morno.
6. Chá de Gengibre
O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, ajudando a aliviar a diarreia e melhorar o trânsito intestinal.
Ingredientes:
- 1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 1 cm)
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e adicione o gengibre cortado em fatias finas. Deixe ferver por 5 a 7 minutos, coe e beba ainda morno.
7. Chá de Erva-cidreira
Com propriedades calmantes e digestivas, a erva-cidreira é ideal para melhorar a digestão e ajudar a reduzir os sintomas da diarreia.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de erva-cidreira
- 1 xícara de água
Preparo:
- Ferva a água e adicione as folhas de erva-cidreira. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba morno.
Estes chás são ótimos aliados no tratamento da diarreia, ajudando a aliviar sintomas desconfortáveis, como cólicas e desidratação. No entanto, é importante relembrar que, em casos mais graves ou persistentes, a orientação médica é fundamental. Além disso, sempre utilize ingredientes frescos e de qualidade para garantir a eficácia do tratamento natural.
